研究称久坐可能让人变蠢

UCLA 的希达斯 (Prabha Siddarth) 博士进行的一项研究表明，久坐行为与大脑内颞叶的厚度减少有关，大脑内颞叶中含有的海马体是学习和记忆的关键区域。研究人员向 35 名年龄在 45 到 70 岁之间的健康人士询问了他们的活动水平和每天坐着的平均小时数，然后使用 MRI 对他们的大脑进行了扫描。研究人员发现，他们大脑内颞叶的厚度与他们久坐的程度负相关；报告自己坐着的时间较长的研究对象大脑内颞叶最薄。这意味着，你在椅子上坐的时间越久，就越不利于你的大脑健康，可能会导致学习和记忆受损。当然这一结果只是相关性而不是因果性。

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